Jaką szczoteczkę do zębów wybrać – miękką czy twardą?
Jakość higieny jamy ustnej w dużej mierze zależy od tego, jaką szczoteczkę do zębów wybierzesz. Wybór masz ogromny – na rynku dostępnych jest wiele modeli szczoteczek różniących się od siebie rodzajem włosia, profilem główki czy materiałem wykonania. Największy dylemat stanowi…
Suplementy witaminowe – najczęstsze błędy podczas ich stosowania
Zdrowie, uroda i świetna kondycja, nietknięta czasem ani chorobą – kto o tym nie marzy? Nic dziwnego, że rynek suplementów diety kwitnie w najlepsze. Świadomi dietetycznych braków coraz chętniej stosujemy witaminy i minerały w formie tabletek. Niestety, często popełniamy przy…
