Kompleksy witamin i minerałów – co warto wiedzieć
Witaminy i minerały to nieodzowny element zbilansowanej i prawidłowej diety. Każdego dnia powinniśmy spożywać odpowiednią porcję zróżnicowanych warzyw i owoców, by pod ich postacią dostarczać najważniejszych składników odżywczych. Nie zawsze jest to proste zadanie, szczególnie kiedy nie jesteśmy fanami jarzyn…
Maska ochronna FFP3 – jakie ma przeznaczenie?
Przy poszukiwaniu maseczki chroniącej przed szkodliwymi substancjami z powietrza, na pewno trafiasz na produkty o zróżnicowanym oznakowaniu. Symbol FFP3 jest spotykany nieco rzadziej niż popularny FFP2, ponieważ odnosi się do najbardziej zaawansowanej klasy środków ochrony własnej. Jakie jest przeznaczenie profesjonalnej…
Na czym polega leczenie kanałowe?
Wśród różnych sposobów leczenia zębów można wskazać leczenie kanałowe. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat jego specyfiki, a także efektów zabiegu. Czym jest leczenie kanałowe? Leczenie kanałowe inaczej nazywane jest także endodontycznym. Polega ono na leczeniu zębów, których miazga…
Jak zredukować stres domowymi sposobami?
Stres postrzegany jest przez wielu negatywnie, jednak niskie jego dawki pobudzają nas do działania i mobilizują do walki. Z drugiej strony, nadmierna ilość stresu wpływa destrukcyjnie na nasze samopoczucie psychiczne, a z czasem oddziałuje również na zdrowie fizyczne. Dlatego też bardzo…
Czym jest złamanie zmęczeniowe?
Złamanie zmęczeniowe zwane również złamaniem przeciążeniowym lub powolnym jest szczególnym rodzajem złamania kości. Złamanie zmęczeniowe powstaje w wyniku cyklicznych przeciążeń o intensywności mniejszej niż maksymalna wytrzymałość tkanki kostnej niezmienionej patologicznie. Do złamania dochodzi na skutek cyklicznych zmian przeciążeniowych. Długotrwałe, przewlekłe stany przeciążeniowe…
Kwalifikowana pierwsza pomoc – o czym mowa w praktyce?
Kwalifikowana pierwsza pomoc, czyli KPP, to specjalistyczny zbiór czynności podejmowanych przez ratownika wobec osoby w stanie nagłego zagrożenia zdrowotnego. Kursy pozwalające nabyć taką wiedzę i umiejętności są traktowane na równi z profesjonalnymi i kompleksowymi szkoleniami medycznymi. O czym jest mowa…
Jak palenie papierosów wpływa na nasze zdrowie?
Statystyki pokazują, że co piąta osoba w Polsce pali regularnie. Każda z nich na swojej paczce papierosów ma napisane, z rozwojem jakich chorób może się to wiązać. Negatywnych skutków palenia jest jednak znacznie więcej, niż miejsca na opakowaniu. Palacz powinien…
Ból kolana przy chodzeniu – jak sobie z nim radzić?
Kiedy zdrowie zaczyna się psuć, to nie jest dobra oznaka. Dlatego też należy dbać o siebie w każdej dziedzinie. Niekiedy nawet będą potrzebne wizyty u lekarza, jeśli ból nie przechodzi po kilku dniach. Warto zatem wiedzieć, co trzeba zrobić, kiedy…
Łokieć tenisisty objawy, leczenie – jak długo
Łokieć tenisisty to schorzenie, które objawia się bólem (w zaawansowanym stadium bardzo silnym) w okolicy łokcia. Może on występować nie tylko podczas zwykłych ruchów przedramienia lub nadgarstka, ale także w czasie spoczynku np. podczas snu. Ból spowodowany jest stanami zapalnymi…
Jak leczyć padaczkę alkoholową?
Uzależnienie od alkoholu powoduje skutki zagrażające zdrowiu, a nawet życiu alkoholika. Mogą one wystąpić zarówno w trakcie trwania uzależnienia, jak i po odstawieniu alkoholu. Jednym z takich groźnych objawów jest padaczka alkoholowa. Na szczęście tylko w nielicznych przypadkach ma charakter…
