Jakie soczewki wybrać na narty?
Dobre okulary sportowe to podstawa bezpiecznego i pełnego swobody wypoczynku. Wraz z nadejściem sezonu narciarskiego wielu z nas zaczyna przygotowywać się do zasłużonego wypoczynku w górskich pejzażach i do beztroskiego szusowania po zaśnieżonych stokach. Podpowiadamy, jakie soczewki sportowe najlepiej sprawdzą…
Złamanie kłykcia bocznego kości piszczelowej – jak przebiega rehabilitacja?
Staw kolanowy jest największym stawem człowieka, łączy udo z podudziem. Ze względu na przenoszone obciążenia i zachodzące w nim ruchy zgięcia, prostowania oraz ruchy rotacyjne jest stawem najbardziej podatnym na uszkodzenia i urazy. Elementami składowymi kolana są: nasada kości udowej,…
Suplementy witaminowe – najczęstsze błędy podczas ich stosowania
Zdrowie, uroda i świetna kondycja, nietknięta czasem ani chorobą – kto o tym nie marzy? Nic dziwnego, że rynek suplementów diety kwitnie w najlepsze. Świadomi dietetycznych braków coraz chętniej stosujemy witaminy i minerały w formie tabletek. Niestety, często popełniamy przy…
Co poradzić na dyskopatię lędźwiową?
Dyskopatia, zwana również przepukliną dysku, może dotykać różnych partii kręgosłupa: szyjnych, piersiowych lub lędźwiowych. Jednak w zdecydowanej większości przypadków u pacjentów zgłaszających się do lekarza z bólem pleców diagnozuje się dyskopatię lędźwiową, a więc uszkodzenie krążka międzykręgowego w dolnym odcinku…
Bezpiecznie i higienicznie – środki ochrony osobistej dla stomatologa
Bezpieczeństwo jest na pierwszym miejscu! Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że zabiegi dentystyczne muszą odbywać się w maksymalnie sterylnych warunkach. W każdej hurtowni stomatologicznej można dostać szeroki wachlarz środków ochrony osobistej, a w gabinecie dentystycznym nigdy ich nie…
Co to jest i jak działa HMB?
Rynek suplementów dla sportowców jest bardzo bogaty w przeróżne preparaty. Większość z nich znamy i rozumiemy, białka czy węglowodany kojarzy nawet największy laik, jednak pewne grupy produktów nie są takie proste do określenia i nie od razu wiemy, z czym…
Sprzęt rehabilitacyjny, kupić czy wypożyczyć?
Rehabilitacja ma na celu przywrócić osoby niepełnosprawne fizycznie lub psychicznie, a także osoby z problemami zdrowotnymi (np. po urazach, związanych z wadą postawy czy starzeniem się organizmu) do pełnej lub możliwie najlepszej sprawności ruchowej i psychicznej. Jest to proces czasochłonny,…
Co robić, gdy bliska osoba zachoruje na POChP?
Kiedy ktoś z naszego bliskiego otoczenia poważnie zachoruje, szargają nami naprawdę różne emocje. Najczęściej w pierwszej kolejności odczuwamy strach, a następnie – panikę. Dopiero później zaczynamy zadawać sobie pytanie, jak właściwie powinniśmy zareagować? Przecież nasze negatywne nastawienie tylko doleje oliwy…
Zadbaj o higienę Twoich dłoni gdziekolwiek jesteś – postaw na produkty antybakteryjne!
W obecnej sytuacji na całym świecie bardzo ważne jest dbanie o higienę. Szczególnie naszych rąk, podczas gdy jesteśmy w miejscach publicznych. Nigdy nie wiemy, czy na rzeczach, których dotykamy nie ma bakterii i innych drobnoustrojów. Wszystko to bardzo łatwo przenosi…
Jak leczyć wyprysk dziecięcy?
Wypryski na twarzy czy ciele nie są niczym niecodziennym, zarówno u nastolatków, jak i u dorosłych. Nie da się jednak ukryć, że podobne objawy zauważone u małego dziecka mogą zaniepokoić rodziców. Wówczas prawdopodobnie mamy do czynienia z egzemą – jest…
