Jak pomóc osobie z borderline: poradnik dla bliskich i terapeutów
Borderline to choroba, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Osoby z tym zaburzeniem często borykają się z trudnościami w relacjach, emocjonalnymi wahaniami i impulsywnymi zachowaniami. Pomoc w leczeniu tego zaburzenia jest niezwykle ważna, a bliscy oraz terapeuci…
Zatrucie alkoholowe – jak sobie pomóc w razie potrzeby?
Zatrucie alkoholowe jest problemem, który może dotknąć każdego z nas. W szczególności w okresie letnim, kiedy to częściej sięgamy po alkohol, warto wiedzieć, jak sobie pomóc w razie potrzeby. Zatrucie alkoholowe może mieć różne formy i objawy, a jego skutki…
Jak pomóc na ból brzucha – naturalne sposoby na złagodzenie dolegliwości
Ból brzucha jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, który może pojawić się u każdego z nas. Przyczyny bólu mogą być różne – od zwykłego przejedzenia po poważne choroby. Niezależnie od tego, co jest przyczyną bólu, każdy chce się go jak…
Przepis na chleb: domowy wypiek idealny dla każdej rodziny
Chleb to podstawa wielu posiłków, a jego przygotowanie w domu może być nie tylko satysfakcjonujące, ale również zdrowsze niż kupowanie gotowych produktów. W tym artykule znajdziesz sprawdzony przepis na chleb, który zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Niezależnie od tego, czy…
Jak pomóc dziecku ze skrajną wybiórczością pokarmową: poradnik dla rodziców
W dzisiejszych czasach wiele dzieci boryka się z problemem skrajnej wybiórczości pokarmowej, czyli tzw. trudnościami w jedzeniu. To nie tylko kłopot dla malucha, ale również dla rodziców, którzy nie wiedzą, jak pomóc swojemu dziecku w przezwyciężeniu tego problemu. W naszym…
Jak pomóc osobie w ataku paniki – poradnik dla bliskich i przyjaciół.
Atak paniki może pojawić się w każdej chwili i zaskoczyć osobę dotkniętą tym problemem. W takiej sytuacji bardzo ważne jest, aby bliscy i przyjaciele wiedzieli, jak pomóc i zareagować w odpowiedni sposób. W niniejszym artykule postaramy się przybliżyć kilka porad,…
Jak pomóc alkoholikowi – poradnik dla rodzin i przyjaciół
Problem alkoholizmu dotyka wielu osób i może mieć poważne konsekwencje zarówno dla osoby uzależnionej, jak i dla jej rodziny i przyjaciół. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak pomóc alkoholikowi w walce z uzależnieniem. W tym poradniku przedstawimy sposoby, jakie można…
Jak pomóc niemowlakowi zrobić kupkę – domowe sposoby i porady
Zaparcia to problem, który dotyka nie tylko dorosłych, ale także niemowlęta. Szczególnie w przypadku noworodków, którzy karmieni są wyłącznie mlekiem matki, trudności z wypróżnianiem mogą być dość częste. Nieprzyjemne dolegliwości, takie jak bóle brzucha i wzdęcia, mogą wpłynąć na samopoczucie…
Zdrowe słodycze przepisy – pyszne i niskokaloryczne alternatywy
W dzisiejszych czasach coraz większa liczba osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dietę. Wiemy już, że spożywanie zbyt dużej ilości cukru może prowadzić do wielu chorób, w tym do otyłości, cukrzycy czy chorób serca. Jednak, czy oznacza to, że…
Czy żelki są zdrowe dla naszego organizmu?
Żelki to popularna przekąska, która cieszy się ogromną popularnością wśród dzieci i dorosłych. Jednak, czy warto sięgać po nie regularnie? Czy żelki są zdrowe dla naszego organizmu? To pytanie, które często zadajemy sobie, gdy sięgamy po słodkie, kolorowe żelki. W…